小さい胸を大きくみせる方法はあるのでしょうか?
結論からいうと、あります。
ちょっとした工夫をすることで、本来の胸よりも大きくみせることは可能です。
例えば、以下のような方法が考えられます。
- ブラジャーのつけ方に注意する
- 大きくみせるブラジャーをつける
- ヌーブラを使用する
- 姿勢を良くする
- ピタッとした服を着る
両脇の肉をブラジャーの中に上手く入れることで胸を大きくみせることができますし、大きくみせるブラジャーをつけるというのも効果的です。
また、ブラジャーの中にヌーブラを入れるというのも良いかもしれません。
姿勢が悪いと胸が小さくみえてしまうので、姿勢を矯正するというのも重要です。
そして、胸の小ささを隠すために体型が分かりにくい服を着てしまいがちですが、そうではなく逆にピタッとした服を着るようにしてください。
そうすることによって胸が強調され、本来よりも大きくみせることができます。
胸の小ささに悩まされている人は、このような方法を試してみてください。
Contents
どんなブラジャーを選べばいい?
胸の小さいとブラジャー選びが非常に大変です。
誤ったものを選んでしまうと、さらに胸の小ささを強調してしまうことになります。
では、胸が小さい女性はどのようなブラジャーを選べばいいのでしょうか?
胸の大きさに自信がない方は、1/2カップブラや3/4カップブラを選ぶようにしてください。
1/2カップブラはカップが硬いですし、ワイヤーが入っているものが多いので、ボリュームを出すことができます。
それに、3/4カップブラにはワイヤーとパットが入っているため、胸を中央に寄せやすく、本来よりも大きく見せることが可能です。
このどちらかを選ぶことで、胸の小ささを誤魔化すことができます。
そして、肩紐が落ちてきたり、走ると胸が大きく揺れてしまったり、脇の肉が食い込むようなブラジャーは自分に合っていない証拠です。
また、両手を上げて伸ばした時に、ブラジャーまで持ち上がってしまうものも合っていないと思ってください。
確実に自分に合ったものを購入するためにも、恥ずかしいかもしれませんが、試着された方が良いでしょう。
胸が小さいのって遺伝なの?
母親が小さいから、私も胸が小さいと思っている人は多いのではないでしょうか?
確かに、胸の大きさは母親から遺伝する可能性もあります。
母親が小さければ、その娘も小さいという傾向があるので、遺伝と胸の大きさは無関係ではありません。
しかし、母親の胸が小さくても娘の胸が大きいという場合もあるため、100パーセント遺伝する訳ではないと思ってください。
それよりも大きいのが、生活習慣です。
一般的に、娘は母親と同じような生活をすることになるので、似た体型になることが多く、それは決して胸も例外ではありません。
栄養が偏っていたり、不規則な生活をしている母親と同じ生活習慣で過ごしていると、やはり胸は小さくなります。
逆に、母親の胸が小さくても、きちんと胸を成長させるような栄養を摂取して、規則正しい生活をしていれば、大きくなる可能性があるということです。
胸の小ささを遺伝だと諦めてしまうのではなく、日頃の生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
胸が小さいのってコーヒーが好きなせい?
胸の小ささとコーヒーには意外な関係があるのを知っていましたか?
まだハッキリとしたメカニズムは分かっていませんが、コーヒーを1日3杯以上飲んでいる女性は胸のサイズが小さくなるといわれています。
そして、実際に胸が小さな女性はコーヒー好きという傾向が強いです。
そのため、コーヒーを毎日たくさん飲んでいる人は1日3杯以下に抑えた方が良いかもしれません。
逆に、胸が大きくなるといわれているのが豆乳です。
豆乳には、大豆イソフラボンと呼ばれる女性ホルモンに似た働きがある成分が含まれています。
この成分を摂取することによって、女性ホルモンの分泌が活発になり、バストアップするといわれています。
胸を大きくしたい方は、コーヒーではなく豆乳をこれから飲むようにしてみてはいかがでしょうか?
豆乳にはコレステロールを下げる働きもあるので、肥満防止にも役立ち、生活習慣病を予防するのにも有効です。
豆乳の味が苦手という方は、豆腐や納豆といった大豆製品を食べてください。
胸が小さいのと睡眠不足って関係ある?
胸が小さいのと睡眠不足には、深い関係があります。
睡眠時間を十分に確保することで、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が多くなり、胸の成長が促進されます。
逆に、睡眠時間が不十分だとエストロゲンの分泌量が少ないので、胸の成長を阻害してしまうという訳です。
一般的に、睡眠時間が5時間~6時間という女性が多いですが、これでは少ないといえます。
十分な睡眠時間というのは7時間くらいなので、これくらいを目安に睡眠をとってください。
睡眠時間が短いと胸が成長しないだけではなく、健康面や美容面にも悪影響を与えてしまいます。
免疫力が下がってしまうため、病気になりやすいですし、肌のターンオーバーを乱してしまうので、肌トラブルを引き起こす原因にもなりかねません。
そして、理想は夜10時から深夜2時の間には寝ている状態です。
この時間帯というのは、成長ホルモンが最も分泌されるタイミングなので、できる限り夜10時くらいには寝る体勢に入ってください。
胸が小さい人の水着の選び方
胸が小さいと水着を着るのに抵抗を感じますよね?
洋服であれば胸の小ささを上手く誤魔化すことができますが、水着だとそれがなかなか難しいです。
では、胸が小さい人はどのような水着を選べばいいのでしょうか?
水着選びのポイントは、以下の通りです。
- 胸元にフリルがついたもの
- 柔らかさが感じられる素材のもの
- パット入りのもの
まず、胸元にフリルがついたものはバストを大きく見せることができるのでおすすめです。
それに、柔らかさが感じられる素材のものも小さな胸を大きく見せることができます。
フェルトやパイル素材などが良いかもしれません。
そして、パット入りのものを選ぶというのも良いでしょう。
近頃では、パットが入っているのが目立たないタイプがたくさん販売されているので、店員さんに相談しながら似合うものを探してください。
また、水着を着用した時に、猫背だったり姿勢が悪いと胸が小さく見えてしまうため、背筋を真っ直ぐ伸ばすというのを意識することも大切です。
胸が小さくても似合う服
胸が小さいと似合う服がないと思っている人も多いのではないでしょうか?
しかし、それは誤った考えです。
実は、胸が小さくても似合う服はたくさんあります。
胸が小さくても似合う服とは、以下のようなものです。
- 胸元があいた服
- ゆったりした服
- ドレス
胸元があいた服は胸が小さい人に最も似合わないと思われがちですが、そんなことはありません。
胸が大きな人がそういった服を着るといやらしさが出てしまいますが、胸が小さな人だとセクシーかつ上品に見えます。
そのため、あえて胸元があいた服を着るというのも良いでしょう。
また、胸が小さな人は基本的に細身なので、ゆったりした服が似合います。
胸が大きな人がゆったりした服を着るとぼっちゃりして見えてしまうので、胸が小さな人にこそ似合うファッションだといえます。
そして、ドレスも胸が小さな人が似合う服の1つです。
背中のあいたものや丈が短いドレスを着ることで、胸以外のところに視線をうつすという効果もあります。
胸が小さい方が好きな男性もいるの?
男性は胸が大きな女性を好む傾向があります、
なぜなら、大きい方が女性としての魅力を感じやすいからです。
そのことを女性も分かっているため、胸が小さな人は必死に大きくしようと頑張っています。
しかし、胸を大きくしたからといって、絶対にモテるという訳ではありません。
中には、胸が小さい方が好きだという人もいます。
俗にいう「貧乳好き」ですね。
確かに、胸が大きな女性を好む男性は多いですが、貧乳好きも意外と多いということを知っておいた方が良いでしょう。
意中の人が貧乳好きだった場合、胸を大きくしたことによって恋愛対象に見られない可能性もあります。
胸が小さいのをコンプレックスに感じずに、それを武器に男性を落とすというのも1つの方法です。
彼氏や結婚相手を探している人は、胸が小さい方が好きな男性をターゲットにしてみてはいかがでしょうか。
そして、胸が小さい方が好きという男性は甘えん坊タイプだといわれているので、甘えられる雰囲気をつくってみると効果的かもしれません。